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Questa potente tecnica è stata inventata nel 1995 da un ingegnere esperto di tecniche mentali, Gary Craig, come semplificazione della TFT (Thought Field Therapy), una procedura di guarigione scoperta da uno psicoterapeuta di nome Roger Callahan.
Si basa su due principi: il tapping di punti strategici sul corpo (selezionati dalla medicina cinese) e l’uso di frasi di accettazione trasformazione della situazione negativa. Nel tempo si sono aggiunte anche frasi positive di rinforzo che hanno esteso l’uso della tecnica a tutti i campi.
Qui troverai molti video esplicativi e potrai subito approfondire la tua crescente curiosità. Applicandola ogni giorno ne testerai personalmente l’efficacia.
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